واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته اليومية، مساء اليوم الأربعاء، على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعدادًا لمواجهة زد المقبلة ضمن منافسات بطولة كأس عاصمة مصر، بالإضافة إلى التحضير لمواجهة الأهلي في الدوري المصري الممتاز.
ويعمل الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال على رفع الجاهزية البدنية والفنية للاعبين خلال الفترة الحالية، مع التركيز على تنفيذ الجوانب التكتيكية وتجهيز الفريق بالشكل المناسب قبل استئناف المباريات الرسمية.
بدأ المران بفقرة بدنية مكثفة، بهدف رفع معدلات اللياقة البدنية وتجهيز اللاعبين للمباريات المقبلة.
وقاد البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب أحمال الفريق، الفقرة التي تضمنت تدريبات للركض حول الملعب، إلى جانب تدريبات خفيفة باستخدام الكرة، وذلك لرفع معدلات الجاهزية مع تجنب تعرض اللاعبين للإجهاد.
وكان الزمالك قد استأنف تدريباته مساء الثلاثاء، بعد الحصول على راحة سلبية لمدة 5 أيام عقب الفوز على غزل المحلة بهدف دون رد في الجولة الخامسة من الدوري المصري الممتاز.
قد يهمك أيضًا: مباشر مباراة توتنهام هوتسبير ضد برينتفورد في الجولة الأولى من الدوري الإنجليزي 2026/ 2027
شهدت التدريبات الجماعية مشاركة عمرو ناصر وأحمد عبد الرحيم «إيشو» وأحمد الجفالي في جزء من المران، بعد الانتهاء من برامجهم التأهيلية الخاصة تحت إشراف الجهاز الطبي.
وتأتي مشاركة عمرو ناصر بشكل خاص بعد غياب طويل عن المباريات، حيث كانت آخر مشاركة له بقميص الزمالك ضد سيراميكا كليوباترا يوم 20 مايو 2026، قبل أن يخضع لبرنامج تأهيلي أبعده عن المشاركة خلال الفترة الماضية.
وشارك الثلاثي بصورة تدريجية في الفقرات الفنية، في خطوة جديدة ضمن برنامج عودتهم إلى الجاهزية الكاملة، بما يمنح الجهاز الفني خيارات إضافية خلال المباريات المقبلة.
ركز الجهاز الفني على الجانب التكتيكي خلال المران، من خلال تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين لتنفيذ عدد من الجمل الفنية الخاصة بالتحركات الهجومية والتمركز الدفاعي.
واختتم الزمالك تدريباته بخوض تقسيمة فنية مصغرة في منتصف الملعب، حرص خلالها معتمد جمال على توجيه اللاعبين وتصحيح الأخطاء بصورة مباشرة، والعمل على تطبيق التعليمات الفنية قبل مواجهة زد المقبلة.
