الرئيسيةالفنمؤثر مشهور: "هكذا خسرت وزني"

مؤثر مشهور: “هكذا خسرت وزني”

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

كشف سائق الراليات يزيد الراجحي عن الطريقة التي اتبعها لخسارة وزنه، موضحاً أنه خفّض استهلاكه للكربوهيدرات بشكل كبير، وتوقف عن تناول السكر لمدة ثلاثة أشهر، إلى جانب التزامه بممارسة التمارين الرياضية.

تصفح أيضًا: تطورات ملفتة في قضية هيفا وهبي وطبيب التجميل

وقال يزيد الراجحي ايضا إن الفرق في وزنه بدأ يظهر سريعاً، مشيراً إلى أن تقليل الكربوهيدرات و الامتناع عن السكر قد يساهمان في ملاحظة تغير في الوزن حتى من دون ممارسة الرياضة، لكنه شدد في الوقت نفسه على ضرورة استشارة الطبيب قبل إجراء أي تغييرات كبيرة على النظام الغذائي.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
مقالات ذات صلة
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
- Advertisment -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

الأكثر شهرة

- Advertisment -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

احدث التعليقات