الرئيسيةالفنإصابة القدم تغيّر حياة ظافر العابدين.. وهذا أول قرار اتخذه

إصابة القدم تغيّر حياة ظافر العابدين.. وهذا أول قرار اتخذه

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

لم يكتفِ الممثل التونسي ظافر العابدين بالتعامل مع تبعات إصابته في القدم، بل قرر إجراء تعديلات على روتينه اليومي، خصوصًا نظامه الغذائي، بعدما فرضت الإصابة عليه فترة طويلة من الراحة وقلة الحركة.

وكشف العابدين، عبر مقطع فيديو نشره على حسابه فيموقع التواصل الاجتماعي، أنه أعاد ترتيب مواعيد وجباته لتتناسب مع وضعه الحالي، فأصبح يؤخر وجبة الإفطار إلى وقت متأخر من الصباح، بينما يتناول العشاء في وقت أبكر من المعتاد.

تصفح أيضًا: دانا الحلاني تبكي بشدة على أنغام زغرودة والدتها في حفل توديع العزوبية

وأوضح النجم التونسي أنه أصبح يميل إلى الاعتماد على البروتين في وجبة الإفطار، وشارك متابعيه طريقة تحضير إحدى وجباته التي تجمع بين الزبادي اليوناني والتوت الأزرق والفراولة والمكسرات والبذور والكرز، مع إضافة العسل.

ويأتي هذا التغيير في محاولة للحفاظ على نمط غذائي متوازن خلال الفترة التي تراجعت فيها حركته بشكل كبير بسبب الإصابة.وكان ظافر العابدين قد كشف في آب/ أغسطس الماضي عن تعرضه لكسر في قدمه، قبل أن يتبين بعد الفحوصات الطبية حاجته إلى الخضوع لعملية جراحية.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
مقالات ذات صلة
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
- Advertisment -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

الأكثر شهرة

- Advertisment -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

احدث التعليقات